きくぞうネット｜菊芋酢卵の通販サイト

店長２日前からダイエットをしています。
９月から本気でダイエットメニューにすると奥さんも断言！！

基本的には、朝バナナ１本か２本と水。
昼、夜はいつもの８割くらいにして、食べる前にきくいもきくぞうを飲む。
そして夜は、ウォーキング！！
これで１ヶ月どれくらい痩せるか試します。
てか５キロは気合で痩せる予定です。

店長サッカーで靭帯を切って半年以上。
そろそろ昔のような動きも出来るんじゃないか？と思っていますが、少し小走りでもグキッとなることがあるので、とりあえずウォーキングで足の筋肉を取り戻そうと思います。

お昼のみのもんたの番組で、今日もバナナダイエットの特集をやっていましたが、バナナは菊芋に似ているなと思いました。

活性酸素の除去でコレステロールを減らして、腸の中を綺麗にして新陳代謝をUP！！
朝バナナで夜菊芋だと結構効果がでるんじゃないか？と思っています。

バナナダイエットは、リバウンドをしないと言っていましたので、長い間続けてみようと思います。
とにかく５キロ減！！結婚式までには元の体重に戻したいです★★（＞∀＜。）

投稿者: きくぞう店長 日時: 2008年08月28日 17:31