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菊芋のハンドブック
糖尿病・高血圧・高中性脂肪・肥満 矢澤 一良 著 第一章 糖尿病とはどういう病気か？
・こんな症状がみられたら要注意！
・日本で多いのは『Ⅱ型糖尿病』 ・恐ろしい糖尿病の三大合併症とは ・寿命を縮める『死の四重奏』の恐怖 ・決定的な治療法はまだない 第二章 キクイモはここまで効く
・キクイモで血糖値が下がった！
・生命力の強い『太陽の花』キクイモ ・キクイモの食用と薬用の歴史 ・効果を生む主役成分は『イヌリン』 ・糖尿病を退けるイヌリンの多彩な作用 ・合併症の予防と改善にも役立つ ・キクイモにまつわる不思議な逸話 第三章 高中性脂肪＆肥満＋α
・中性脂肪を減らすパワーも絶大
・健康的なダイエットにうってつけ ・感染症に負けない免疫力を養う ・プレバイオティクスとしての効用 ・イヌリンに秘められたその他の効果 ・プロバイオティクスとプレバイオティクス 第四章 効果的な摂取法Q&A
Q・野生のキクイモで、イヌリンの効果が得られる？
Q・キクイモ以外で、イヌリンの有効な補給源はある？ Q・医薬品と併用してイヌリンを摂取しても大丈夫？ Q・食品としての安全性は確認されている？ |
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